乳酸菌の健康と美容情報

日本人の10人に1人以上が悩んでいるといわれる「過敏性腸症候群」の人にとって、ヨーグルトや納豆などの腸内環境にいいとされる食事が、かえって腸の不調を悪化させる原因になります。もし、あなたが過敏性腸症候群だったら…便秘解消に必要な対策を紹介します。

子供の食物アレルギーの原因として、2番目に多い「牛乳・乳製品」。今回は「牛乳アレルギーでも乳酸菌飲料を飲んでも大丈夫なのか？」という疑問にお答えするとともに、その他、「乳」がつくまぎらわしい表示についても、わかりやすく解説していきます。

梅雨に入り、風邪を引いてないのにくしゃみや鼻水が止まらない。それは、梅雨に繁殖しやすいカビやダニによるアレルギー症状かもしれません。カビ・ダニに関する正しい知識と、これらが引き起こすアレルギー症状や対処法を紹介します。

最近では、インフルエンザや花粉症にも効くということで注目されている乳酸菌。TVのCMなどでもよく見かけるようになりました。乳酸菌は種類によって働きが異なるため、摂取方法を間違えると全く効かないなんてことも。そんな乳酸菌の効果的な摂取方法を紹介します。

スギやヒノキの花粉症シーズンが落ち着いてくるこの時期に、まだ、くしゃみや鼻水、目のかゆみに悩まされていませんか？それは、もしかすると、5月から7月にかけて多く飛散するイネ科の花粉が原因かもしれません。あまり知られていないイネ科の花粉症について見ていきましょう。

花粉症の中でも特に多いスギ・ヒノキ花粉。いつから多く飛散し、花粉症の症状がいつから出始めるのか。またピークはいつか、薬を飲むのを止めるタイミングなどについて解説します。

1ヶ月以上も続く外出自粛、終息の見えない不安。ストレスが限界を感じている方も多いはず。ストレスが溜まると免疫力低下にも繋がるため、何とかする必要があります。そこで今回は、カラダを守るために日常生活で何ができるのかを考えてみました。

くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの辛い花粉症の症状。症状を抑えるために薬を飲んでいる方も多いのではないでしょうか。処方薬でも市販薬でも心配な副作用、そんな花粉症の薬の種類や副作用、選び方や服用時期をわかりやすく解説！オススメの予防法も紹介します。

重症・最重症のスギ花粉症に対する最新治療として、抗IgE抗体薬「ゾレア」を皮下注射する治療ができるようになりました。花粉症新治療薬「ゾレア」の治療対象基準や、高額といわれている費用についてお教えします。

まもなく花粉症の季節がやってきます。なるべく薬に頼らずに花粉症を予防したいという方も多いはず。最近、よく聞かれるのが「花粉症にヨーグルトの乳酸菌が効くのは本当ですか？」という質問。そこで、今回は花粉症と乳酸菌について解説していきます。