肘の内側は関節の曲げ伸ばしで汗が溜まりやすく、蒸れによる摩擦で「汗かぶれ」を起こしやすい部位です。汗を早く乾かす衣類選びと、こまめな汗拭きという外側のケアに加え、汗をかきやすい体質そのものを内側から整える視点も役立ちます。
