乳酸菌の健康と美容情報

甘酒は、美容や健康への効果から、ここ数年で人気に火がつき爆発的に市場拡大してます。スーパーに行くと、いろいろなメーカーから発売されているのをよく見かけるようになりました。なぜ、こんなにも話題になっているのか？甘酒の人気の秘密と、甘酒に秘められた効果について解説します。

乳酸菌は摂りすぎたらどうなるのか？乳酸菌が体に良い働きをすることはよく知られいて、積極的に乳酸菌を摂取しようとする人が増えています。そこで、今回は、意外に知られていない乳酸菌の摂りすぎによる体への影響や、副作用についてお話します。

どの乳酸菌を選べばいいか迷いませんか？アレルギーや花粉症、整腸作用を期待するなら、乳酸菌の「種類（株）」ごとの働きを知ることが重要です。日本人の食生活と相性の良い「植物性・米由来乳酸菌」が持つ、特別な作用の可能性を専門的に解説。

原因不明の肌荒れやアレルギー、敏感肌の原因は「自律神経の乱れ」と「腸」にあるかもしれません。最新研究で注目される腸-脳-皮膚軸を専門的に解説。内側からバリア機能を整える米由来乳酸菌の有用性を示唆します。

私たちの腸には、数は100兆個以上、1000種類以上とも言われる膨大な数の腸内細菌が棲みついています。そんな腸内細菌の働きと、腸に良いとされる乳酸菌との関係についてわかりやすく解説します。

夏の終わり。暑さも落ち着いて、昼夜の寒暖差が出てくるこれからの季節は、花粉症や喘息などのアレルギーが増えます。まだ、あまり知られていない秋の花粉症も、家庭でしっかり対策をすることで、予防や症状の悪化を防ぐことができます。

子どもの食物アレルギーやアトピーの不安を抱えていませんか？免疫反応の鍵は「腸」が握っています。免疫細胞と腸内環境の科学的な関係を医師監修のもと解説し、体質改善を目指すための生活習慣とインナーケアのヒントをご紹介します。

気温が高く日差しが強い夏は、露出も増え、肌にとって過酷な時期です。紫外線による日焼け、汗によるあせもやかぶれ、その他、虫刺されや皮膚の感染症、アトピーなどの皮膚疾患の悪化など、様々な肌トラブルが起こりやすくなります。その症状や対策をまとめてご紹介します。

気温や湿度が高くなると起こることが増える、首回りのしつこいかゆみや赤み。皮膚トラブルといえば「あせも」がよく知られています。あせもは、子供によくみられますが、大人でも、悩む方が増えています。アトピーと見分けにくいあせもについて、詳しく解説していきます。

赤ちゃんの排便を気にしていますか？実は赤ちゃんでも便秘をします。しかし、赤ちゃんの便秘の判断は難しく、医師の判断でも意見が分かれるほどです。ここでは赤ちゃんの便秘についての症状や対処法などを紹介します。