女性なら便秘、男性なら下痢などの腸の不調に悩まされている人は意外に多いです。便秘や下痢といった腸トラブルは、腸内環境が悪化しているサインです！では、今回は便秘と下痢の原因について解説しながら、どうして女性は便秘、男性は下痢が多いのかもみていきましょう。
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毎年、注意喚起され続ける「熱中症」。外出時はしっかりと対策しているに、室内ではあまり気にしていない方も多いのではないでしょうか？実は、室内での熱中症が増えています。そこで、今回は意外に知らない室内での熱中症になりやすい条件や、対策法について解説します。
肘の内側がかゆいと感じていませんか？もしかしたらその症状は「あせも（汗疹）」かもしれません。気温や湿度が高く日差しも強くなり、汗をかきやすい夏の時期は子供から大人までもがあせもができやすくなります。意外に知られていないあせもの症状、アトピーとの違いや春夏秋冬のスキンケアについて解説します。
夏風邪は、一度かかると長引くことが多いです。夏になると、何となく体がだるく感じたり、お腹の調子が悪いと感じるのは暑さのせいではなく、夏風邪かもしません。そんな夏風邪の症状や治し方について見ていきましょう。
日本人の10人に1人以上が悩んでいるといわれる「過敏性腸症候群」の人にとって、ヨーグルトや納豆などの腸内環境にいいとされる食事が、かえって腸の不調を悪化させる原因になります。もし、あなたが過敏性腸症候群だったら…便秘解消に必要な対策を紹介します。
甘酒は栄養価が高く、昔から受け継がれてきた伝統的な飲み物です。さらには美容成分も豊富で『飲む美容液』と呼ばれるほど。毎日飲まないと損！と思うほどスゴ過ぎる甘酒の美容成分「エルゴチオネイン」と「α-EG」について解説します。
本格的な寒さを迎えるこれからの季節。外はもちろん、暖房をつけることが多い室内も乾燥しています。空気の乾燥は、のどや鼻を痛めたり、肌荒れの原因になることはよく知られていますが、口臭がきつくなることもご存知ですか？正しい原因と、唾液と腸内環境の関係を知って予防とケアを。
健康や美容に効果があることで甘酒が人気です。その人気から、麹甘酒や酒粕甘酒などさまざまな種類の甘酒がスーパーでも季節に関係なく販売されるようになりました。そこで菊正宗は「進化系甘酒」に注目！開発者に直接インタビューし、「進化系甘酒」について語ってもらいました。
飲む美容液とも呼ばれる「甘酒」。最近では、甘酒に含まれる「α-EG」という成分が肌のコラーゲン量を増やすことが実証されたことで、さらに人気が。今回は甘酒の「α-EG」に注目！甘酒の美容効果を知ってあなたも甘酒美人に！
美容や健康によいとされ、ダイエットにも効果があることで人気急上昇中の「甘酒」。その効果から、「飲む点滴」や「飲む美容液」とも称されるほどで、甘酒には様々な栄養が豊富に含まれています。その中でも、ダイエット効果が期待される「レジスタントプロテイン」について詳しく解説していきます。