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乳酸菌を摂って下痢や腹痛、お腹の張りを感じるのはなぜ？実は「乳糖不耐症」や「SIBO（小腸内細菌増殖症）」など、体質的な理由が隠れているかもしれません。本記事では、一時的な調整反応と本当に合わないケースの見分け方、日本人の腸に合う菌の選び方を専門家が詳しく解説します。

子どもが「お腹が痛い」と言ったときどうすればいいのか？子どもの胃腸は生まれてから発達し、成長とともに腸内細菌が増加し腸内環境が整っていきます。そのため、食べ過ぎや水分の摂り過ぎ、ストレス、便秘や下痢、腸の病気や腸以外の病気まで、腹痛の原因には様々なことが考えられます。