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妊娠中の不調、便秘や肌荒れに悩むママへ。乳酸菌が、お母さんと赤ちゃんの健康をサポートします。腸内環境を整え、免疫力を高め、心身のリラックス効果も期待できます。死んだ乳酸菌の意外な働きや、食事・運動・ストレスとの関係まで科学的に解説。妊娠中の不快な症状を軽減し、健やかなマタニティライフを送りましょう。