近年増加する子どものアレルギー体質に、腸内環境が深く関わっていることを解説。アレルギーマーチの進行や乳幼児期の「クリティカルウィンドウ」の重要性、プロバイオティクスなどの最新研究まで、お子さんのアレルギー対策のヒントをお伝えします。
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子どもの長引く鼻水は、免疫力や腸内環境のサインかもしれません。専門家の解説を交えながら、子どもの鼻水と免疫、腸内環境の深い関係をわかりやすく解説し、日々のケア方法や乳酸菌の可能性をご紹介します。
古くから日本の食生活にも取り入れられている発酵食品。色々な種類がありますが、ヨーグルトは有名で食べられている方も多いと思います。しかしそのヨーグルト、実はあなたに合っていないかもしれません。日本人の腸に合ったオススメの発酵食品をお教えします！
現代人は様々なストレスに晒されながら生活をしています。中でも「肩こり」は国民病とも言われ、悩まされている方も多いでしょう。実は肩こりと腸は意外にも関係が深いこと、皆さんはご存知でしたでしょうか。簡単な方法を取り入れることで「肩こりの予防」に繋がる可能性があるのです。そんな「こり」を今すぐ改善に導いてみませんか？
感染症対策はしっかりできていますか？ウイルスや細菌から体を守るためには「免疫力アップ」が大切です。生活習慣を改善することで免疫力も高まります。簡単に手に入るものを取り入れ、今から腸内環境改善生活はじめてみませんか？
生活リズムや食生活が乱れやすい働く女性の中は、便秘に悩まされている人も多いのではないでしょうか。健康な身体でいるためには、腸内環境を良い状態に保つことが大切。しかし、働く女性は、知らず知らずのうちに腸内環境を悪化させる生活をしてしまっている可能性も…。この機会にぜひ一度、腸内環境に良くないNG習慣を見直してみましょう。
女性なら便秘、男性なら下痢などの腸の不調に悩まされている人は意外に多いです。便秘や下痢といった腸トラブルは、腸内環境が悪化しているサインです！では、今回は便秘と下痢の原因について解説しながら、どうして女性は便秘、男性は下痢が多いのかもみていきましょう。
肘の内側がかゆいと感じていませんか？もしかしたらその症状は「あせも（汗疹）」かもしれません。気温や湿度が高く日差しも強くなり、汗をかきやすい夏の時期は子供から大人までもがあせもができやすくなります。意外に知られていないあせもの症状、アトピーとの違いや春夏秋冬のスキンケアについて解説します。
子供の食物アレルギーの原因として、2番目に多い「牛乳・乳製品」。今回は「牛乳アレルギーでも乳酸菌飲料を飲んでも大丈夫なのか？」という疑問にお答えするとともに、その他、「乳」がつくまぎらわしい表示についても、わかりやすく解説していきます。
1ヶ月以上も続く外出自粛、終息の見えない不安。ストレスが限界を感じている方も多いはず。ストレスが溜まると免疫力低下にも繋がるため、何とかする必要があります。そこで今回は、カラダを守るために日常生活で何ができるのかを考えてみました。